Mama-Kind Kurse - Bewegung für dich und dein Kind in Ranstadt 

Seit ich im Februar 2025 selbst Mama geworden bin, habe ich festgestellt, wie schwierig es sein kann, passende Sportkurse zu finden, bei denen Mütter gemeinsam mit ihrem Baby oder Kleinkind willkommen sind. Deshalb habe ich beschlossen, das zu ändern!

Als studierte Gesundheitsmanagerin und Sporttherapeutin biete ich ab sofort Mama-Kind-Kurse an – ein Ort, an dem du dich bewegen, etwas für deinen Körper tun und gleichzeitig Zeit mit deinem Kind verbringen kannst.

Die Kurse sind so gestaltet, dass auch Rückbildungselemente integriert sind (bitte beachte: keine Abrechnung über die Krankenkasse möglich). Wir trainieren mit einer Mischung aus Yoga, Pilates und funktionellem Training – mal mit dem eigenen Körpergewicht, mal mit kleinen Hilfsmitteln wie Hanteln oder Gummibändern. Die Kleinen sind herzlich willkommen! Einige Spielsachen sind vor Ort vorhanden, du kannst aber gern zusätzlich etwas mitbringen.

Was du brauchst? Ein Handtuch, bequeme Kleidung und Lust, dich zu bewegen!
Ich freue mich auf dich und dein Kind!

Melde dich gerne bei Fragen oder Wünschen. :)